Dieta Dukana

Każdy, kto kiedyś stosował dietę wyszczuplającą zdaje sobie na pewno sprawę, jak ciężkie bywa przestrzeganie wszystkich jej reguł. Wiele osób ma świadomość, że tak naprawdę mało diet przynosi efekty – jedną jednakże mamy prawo uznać za skuteczną. Dieta Dukana zakłada, że świetnym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów nie jest rezygnowanie z jedzenia, a spożywanie odpowiednich produktów. Rezygnując z węglowodanów możemy spalić kilka kilogramów już w ciągu pięciu dni, nie wyrządzając żadnej krzywdy organizmowi. Szczegółowe informacje na temat stosowania diety dr. Dukana i ciekawe artykuły znaleźć możemy na stronie.