Trening-7-minutowy.pl

Dodano: 10 lat 10 miesięcy temu

Bardzo skuteczne ćwiczenia ogólnorozwojowe dla osób, które mają mało czasu, a chcą dobrze wyglądać. Trening siłowy i ćwiczenia odchudzające w domu, kilka minut dziennie trzy razy w tygodniu. "Dla mnie ta metoda na trening ogólnorozwojowy jest naprawdę rewelacyjna, powiem więcej rewolucyjna! Ćwiczę mało (jedną partię mięśni tylko 3 razy w miesiącu! ), a rezultaty są dużo lepsze niż te, które miałem w przeszłości. Wreszcie mam też czas żeby trenować równomiernie wszystkie najważniejsze mięśnie. "

Kategorie: Fitness , Kulturystyka , Rekreacja i wypoczynek Tagi: trening-7-minutowy , trening ogólnorozwojowy , trening w domu , ćwiczenia ogólnorozwojowe , 7 minutowy trening , trening siłowy