Tag: 6 weidera

6 Weidera

Dodano: 13 lat 10 miesięcy temu
Aerobiczna szóstka Weidera jest planem wzmacniającym mięśnie brzucha, który cieszy się bardzo dużą popularnością od wielu lat. Co sprawia, że ten rodzaj treningu zdobył tak wielu zwolenników na całym świecie? Poniżej pokazujemy główne zalety tego niezwykłego planu. Przede wszystkim, A6W jest treningiem bardzo skutecznym. Potwierdzi to niemal każdy – zarówno osoby, które chciały wyrzeźbić mocne mięśnie na brzuchu, jak też ci, którym zależało na pozbyciu się tłuszczu. Ćwiczenia na brzuch przynoszą... pokaż więcej »

6 weidera

Dodano: 15 lat 4 miesiące temu
Aerobiczna 6 weidera, znana jako a6w, lub po prostu 6 weidera to idealny trening aerobowy i ćwiczenia fitness dla twoich mięśni brzucha. Na naszej stronie znajdziesz ten oto zestaw ćwiczeń, oraz wiele porad odnośnie samego treningu.... pokaż więcej »